Accroître son efficience par une bonne gestion du temps

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La vitesse et l’urgence envahissent désormais nos journées. Il en résulte frustration, culpabilité et stress dans notre quotidien. Comment minimiser ces effets néfastes pour être plus efficient et plus serein ?

Public concerné

Toute personne désirant gagner en efficience en organisant son temps de façon optimale.

Effectif

Minimum 3,
maximum 8

Durée

2 jours

Prochaines sessions
7 et 8 décembre 2017
24 et 25 mai 2018
6 et 7 décembre 2018

Tarif
890 € TTC

Votre contact

Nadine Michely
infos@anapa-conseils.fr

06 16 70 35 91

Bulletin d’inscription
à télécharger ici

  Objectifs Pédagogiques

A l’issue de la formation, le participant devra être capable :

  • de définir ses priorités et objectifs,
  • de distinguer l’important de l’urgent,
  • d’identifier ses sources de mauvaise gestion du temps,
  • d’utiliser les outils pertinents à sa situation

Programme

Clarifier et améliorer le quotidien

  • Analyser son temps
  • Déterminer ses « Essentiels »
  • Identifier son rapport au temps
  • Remédier aux croque-temps

Mieux s’organiser

  • Distinguer urgences et priorités
  • Se fixer des objectifs rationnels
  • Choisir les outils pertinents
  • Améliorer sa planification
  • Rationaliser son espace de travail

Méthodes pédagogiques

  • Pédagogie participative
  • Travaux de groupe
  • Apports théoriques
  • Elaboration d’un plan d’action individuel.

maj : 28 juillet 2017